Griffonia simplicifolia : un remède naturel contre l’insomnie
Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil ? Le Griffonia Simplicifolia pourrait être la solution naturelle que vous cherchez. Découvrez comment cette plante africaine peut favoriser un sommeil réparateur et améliorer votre qualité de vie. Introduction au griffonia simplicifolia La Griffonia Simplicifolia est une plante originaire d’Afrique de l’Ouest, largement connue pour ses propriétés médicinales. […]
Fatigue chez l’enfant : vitamine D3, des tisanes bio et du fer
S’il est une vitamine dont on découvre tous les jours de nouvelles propriétés, c’est bien la vitamine D3. Indispensable à l’adulte comme à l’enfant, elle est normalement fabriquée à partir de dérivés du cholestérol et avec l’exposition aux rayons du soleil. Des petites doses régulières ou par cure suffisent en général. Chez l’enfant, cette vitamine […]
Fatigue chez l’enfant : probiotiques, vitamine C, magnésium, vitamine B6
L’alimentation des enfants est quelquefois aléatoire : petit déjeuner trop vite avalé, repas de midi à la cantine, goûter trop sucré, repas du soir souvent avec trop de pâtes, de pomme de terre, de pain ou de pizza… Pour toutes ces raisons et même si par le plus grand des hasards l’alimentation était bien équilibrée […]